SI UN  propose des cours de DÉFENSE PERSONNELLE ET ARTS MARTIAUX  

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COURS

BINAGO (CO)
 

VARÈSE
 

MILAN
 

COURS À VOTRE LIEU

APPEL DE COURS OUVERTS !  

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Notre mission est de faire connaître l'autodéfense KRAV MAGA à tous et le 
LA DÉFENSE PERSONNELLE ET LES ARTS MARTIAUX  enseigner à ce sujet  les techniques, la philosophie.  Il deviendra pour vous une façon de penser et de gérer la vie quotidienne.  Aujourd'hui, apprendre à se défendre est encore plus fondamental, et il le sera de plus en plus  le SELF-DEFENSE convient à tous, à tous les âges  Peu importe si vous n'avez jamais pratiqué d'art martial, commençons par les bases.  Les avantages en plus d'apprendre à se défendre sont une meilleure estime de soi, se mettre et rester en forme,  Les cours comprennent les étirements , la préparation physique, la théorie et la pratique de la défense. A NE PAS MANQUER, REJOIGNEZ-NOUS !